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主題:【療癒心理學〜走上成長與修復的道路】 (Zoom線上課程)
這個社會都在歌頌光明、正向、成功，很少人談論內在的陰暗與掙扎，看看臉書、IG就知，大家曬美照、曬幸福、曬美食、曬笑臉。
如果你覺得自己在面具下隱藏著失落、孤獨、脆弱、悲傷、恐懼或自卑，你願不願意進行自我探索與剖析，面對最真實的自己，找到這些情緒的根源與療癒之道？
人生困難重重，我們這一生都在面對問題，尋求解決之道，這可能是一段非常痛苦的過程，但我們也因此學到勇氣與智慧。這個課程的設計是幫助你踏上求知、成長、蛻變、重獲新生的道路，體悟到生命最猛烈的恩典原來是先賜給你困境、再讓你透過學習找到復原力，找回對生命的希望和熱情。
課程分為四大部分：人格心理學、情緒心理學、關係心理學、創傷心理學。
課程內容：2023年12月17日開始，每週日下午 2:30~5:00，共13堂課程)
日期 主題
第1堂 12/17 認識自己：佛洛伊德學派與TA學派的觀點
第2堂 12/24 人格心理學：ABC三種人格，你屬於哪一種？
第3堂 12/31 你的人生不平順，是敗在哪一點致命傷？（周哈里窗）
第4堂 01/07 認識情緒：情緒要對你說什麼？（完形學派）
第5堂 01/14 調整情緒之道（認知行為療法）
第6堂 01/21 人與人最難的是溝通，祕訣是什麼？（Satir 學派）
第7堂 01/28 如何脫下面具，做一個表裡一致真實的人（Satir 學派）
第8堂 02/04 最能改善關係的同理心運用：情感同理、認知同理、行動同理
第9堂 02/18 愛情和婚姻是照見我們內心傷痕的一面鏡子（依附理論）
第10堂 02/25 童年逆境、毒性教養，形成我們一生的創傷
第11堂 03/03 創傷知情、創傷反應、4F原理介紹
第12堂 03/10 療癒的旅程：認知、情緒、生理、靈性的全面修復
第13堂 03/17 正念心理學與正向心理學
團體帶領人楊依靜講師簡介：
1. 夏威夷大學心理研究所，加州 Esalan 身心靈整合學院，曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、敘事治療、戲劇治療等專業訓練。
2. 創辦身心靈桃花源成長中心、臺灣點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3. 長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年以上。
上課方式：Zoom線上授課(請確認可以使用Zoom再報名)
課程費用：免費（但需繳交保證金2500元，全勤並繳交四次以上作業者可全額退費。）
全勤認定標準為每次上課出席滿150分鐘。
報名對象：一般社會大眾。（本課程採Zoom線上教學，請確定可以使用再報名）
報名方式：線上報名：https://forms.gle/acUWe2h6eEvWsG737 ，參加動機寫得越詳細，錄取機會越高。
報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手續。
錄取人數：限80位
聯絡電話：0926-322-943, 0936-857-027。
聯絡信箱：lightup9595@gmail.com
主辦單位：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
報名方式：線上報名：報名