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主題:【完形治療與自我成長】(Zoom線上課程)
從破碎到重生 從創傷到修復 從自助到助人
在心理治療領域中，完形治療是效果明顯的一支學派，不論運用在個人自我成長、創傷療癒、與人關係的連結或是助人工作，都有驚人的助益。
完形治療的特色是生動的、活潑的，它能實際的增進人們的直接經驗，而非僅抽象的談論情境，所以完形治療是體驗性的，治療師設計一連串的實驗 (experiments) 幫助當事人自我覺察，透過此種覺察使當事人改變舊有的生命腳本。
對於個體在成長過程中形成的人格障礙（自戀型、邊緣型、焦慮型、疏離型、戲劇型），完形提供了必要的處理方式，它幫助當事人朝向整合、真誠、開放、自我負責及更富生命力的存在邁進。
課程特色：
￭ 學員有機會與治療師做個案工作，其他學員可觀摩學習療癒如何發生
￭ 學員在接受督導下，利用完形技術相互進行內在探索
課程內容：
1.何謂覺察 (awareness) ？覺察如何產生療效？覺察的動力 (dynamic) 為何？如何增進覺察力？
2.完形黃金三角：我覺察、我選擇、我負責，所以我的心靈得到自由。
3.為什麼我們不能與人保持真實而開放的接觸 (contact)？探討逃避策略：投射 (projection)、內攝 (introjection)、迴射 (retrojection)、融合 (confluence)。
4.十種類型防衛機轉：否認作用 (Denial)、潛抑作用 (Repression)、轉移作用 (Displacement)、投射作用 (Projection)、退行作用 (Regression)、反向作用 (Reaction Formation)、合理化作用 (Rationalization)、抵銷作用 (Undoing)、補償作用 (Compensation)、昇華作用 (Sublimation)。
5.認識原級情緒 (primary emotions)、次級情緒 (secondary emotions)、工具型情緒 (instrumental emotions)。
6.為何我們不能活在當下？探討未完成的焦點事件如何消耗能量。
7.如何解決自己內在的衝突 (confliction)？
8.如何化解生命中進退兩難的僵局 (impasse)？
9.如何完成生命中的未了情 (unfinished business)？
10.認識完形治療技術：Here and now、contact、connection、空椅對話、兩極對話、道具使用。
團體帶領人楊依靜講師簡介：
1.夏威夷大學心理研究所，加州 Esalan 身心靈整合學院，曾接受八年完形心理治療、四年家族治療、四年敘事治療等專業訓練。
2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體、共計二十年以上。
上課時間：2023/3/10 ~2023/6/16 每周五晚上7:30~9:30，共15堂
學費：新台幣5,000元，請匯款至社團法人臺灣點一盞燈協會。
國泰世華銀行安和分行
( 013 )027-03-500533-7
戶名：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
報名方式：線上報名：報名
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主題:【你突破人生困境心理學〜你值得更好的生活】Zoom線上授課
你是不是很努力往前進，卻一直停留在原地？
你是不是很想成功很想幸福，卻事與願違？
你是不是在人際、伴侶、親子的關係有困擾，卻不知如何解決？
你是不是常在符合別人的期待，無法真實做自己？
我們從小學英文、數學、理化，可是我們卻從來沒有學過「人生」這堂課，包括如何瞭解自己、如何表達溝通、如何提昇自尊自信、如何與情緒相處、如何和人良性互動、如何解決衝突；於是造成人生種種的艱難與不順。 這十五堂生命必修的心理學課，將幫助你獲得極大的領悟與成長。從探討自己個性的盲點開始，到為自己的人生遭遇負起責任，不當受害者，找回力量創造你真正想要的幸福人生。
課程內容：2023年3月12日開始，每週日下午 2:30~5:00，共15堂課程)
日期 主題
1.3/12 談自我覺察：了解自己才能掌握人生（佛洛伊德學派、溝通交流分析學派）
2.3/19 談B型人格：自戀型人格、戲劇型人格、邊緣型人格、反社會人格
3.3/26 家庭會傷人：五種內在小孩，五種父母類型
4.4/02 談自我價值：阿德勒心理學《自卑與超越》
5.4/09 談情緒：調整非理性思考歷程（認知行為療法）
6.4/16 談溝通：溝通不好，關係一定不好（P. E. T. 與 NLP 理論）
7.4/23 談溝通：成為表裡一致真誠的人（薩提爾家族治療理論）
8.4/30 談愛情：愛情創傷來自童年創傷（談依附理論）
9.5/07 談婚姻：有好的婚姻才有好的家庭氛圍，孩子才能不受傷的長大
10.5/14 談外遇：探討外遇類型與處置
11.5/21 談親子教養：陪行與引導，看見並回應
12.5/28 談焦慮和憂鬱：現代人的兩大心理疾病
13.6/04 談受害者情結：人這一生都糾結在受害、加害、拯救三角關係
14.6/11 談韌性：個性越有彈性，越能挺過生命挫折
15.6/18 談自愛：修補內心的洞，把自己愛回來
團體帶領人楊依靜講師簡介：
1. 夏威夷大學心理研究所，加州 Esalan 身心靈整合學院，曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療等專業訓練。
2. 創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3. 長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年以上。
上課方式：Zoom線上授課
課程費用：免費（但需繳交保證金2000元，全勤者可全額退費）
報名對象：一般社會大眾。（本課程採Zoom線上教學，請確定可以使用再報名）
報名方式：線上報名：報名 ，參加動機寫得越詳細，錄取機會越高。 報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手續。
錄取人數：限80位
聯絡電話：0936-857-027, 0926-322-943。
聯絡信箱：lightup9595@gmail.com
主辦單位：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會