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點一盞燈協會

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父母成長團體

 

主題:【你的人生只是缺少心理學 ~ 找回幸福的13堂必修課】父母自我成長講座(zoom線上免費課程)

 

從破碎到重生 從創傷到修復 從自助到助人
你是不是很努力往前進,卻一直停留在原地?
你是不是很想成功很想幸福,卻事與願違?
你是不是在人際、伴侶、親子的關係有困擾,卻不知如何解決?
你是不是常在符合別人的期待,無法真實做自己?

本課程運用人格心理學、完形心理學、Satir家族治療理論、父母效能訓練(P.E.T)、認知行為療法及敘事治療來幫助人自我覺察、自我改變、自我覺醒、而重新創造新的體驗,改寫沉重單調不快樂的生命腳本,讓人生有更美的風景,找回力量創造你真正想要的幸福人生。


 

課程內容:110年9月至11月
堂次 時間 主題
1. 9月05日(日) PM2:00-5:00 談童年創傷與四種依附關係
2. 9月12日(日) PM2:00-5:00 你可以和家庭的傷說再見(完形治療)
3. 9月19日(日) PM2:00-5:00 以人格心理學進行自我了解
4. 9月26日(日) PM2:00-5:00 解讀情緒心理學及非理性思考歷程
5. 10月03日(日) PM2:00-5:00 解讀關係焦慮與立下界限
6. 10月10日(日) PM2:00-5:00 覺察情緒,感受情緒,釋放情緒
7. 10月17日(日) PM2:00-5:00 以P.E.T.和NLP進行有效溝通
8. 10月24日(日) PM2:00-5:00 化解衝突與拉近距離的快速方式:同理心
9. 10月31日(日) PM2:00-5:00 什麼是毒性教養?黑色教育?談潛意識的恐懼
10. 11月07日(日) PM2:00-5:00 最恰當的教養與最適當的愛(負面的話不要說)
11. 11月14日(日) PM2:00-5:00 薩提爾的冰山理論及成為表裏一致的人
12. 11月21日(日) PM2:00-5:00 叫我如何原諒你(寬恕的心理學)
13. 11月28日(日) PM2:00-5:00 破碎重生,困境如何幫助我們成長(敍事治療)

 

上課方式:ZOOM線上學習(連續13堂課)

 

講師楊依靜(楊舒涵)簡介:

1.曾接受完形心理治療、家族治療、敍事治療、父母效能訓練、舞蹈戲劇治療訓練。
2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年以上。

課程費用:免費(但需繳交保證金500元,參加12堂課可全額退費)

報名對象:居住或戶籍地在『台北巿』之單親家長、繼親家長、低收入、新住民、
原住民、中高齡…等優先錄取。

報名方式:
線上報名:https://forms.gle/bAo52GE7MkLoKevD8


網站下載報名表:http://www.light-up.org.tw/ 『父母成長』下拉選單 寄至E-mail:lightup9595@gmail.com ,報名後需等回覆錄取並繳完保證金,才算完成報名手續。


聯絡電話:0936-857027;0926-322943。


主辦單位:社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
指導單位:台北巿政府社會局(臺北巿政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助)